中国竞彩网：组织心理专家开展“新征程 心健康”职工心理健康知识讲座进基层活动
发布日期：2023/6/12 8:40:11 访问次数：1251
随着社会的发展,环境的不断改变,竞争和压力增加,职工心理问题越来越突出。为此，中国竞彩网：组织于近期开展的“新征程 心健康”职工心理健康知识讲座进基层活动，本次活动共组织13场，参与职工达到了1000人次。本次活动邀请了国家二级心理咨询师、沧州思源心理培训学校的老师刘立京主讲，刘老师从职工常见心理问题入手，围绕职工心理健康、负面情绪疏导、压力释放等方面与参加人员进行了面对面的沟通交流和答疑解惑，既有深入浅出的理论阐述，又有生动有趣的案例分析，参加活动的职工们表示受益匪浅，以后将正视生活中的压力，平衡好工作与家庭的关系，以更阳光、更自信的状态投入到日常工作和生活中去。
通过分析职工心理疲劳、焦虑情绪、抑郁情绪等方面，引导大家学习心理健康调节方法，面对面和职工交流分享让自己变幸福的身边小事，提升职工个人幸福感、生活幸福感、职业幸福感。
国家就像一个大机器，职工就像这个大机器的小零件，心理健康就像小零件的润滑剂，小零件自身出现了卡顿添加一点润滑剂将自身问题解决好，那么国家这个大机器就能运转的更快更好。市总工会通过举办职工心理健康知识讲座，为广大职工提供平台，缓解职工内心压力，引导职工从不合理的信念中解脱出来，改变职工不合理信念，进而改变职工不合理的思维方式，从而增强职工的自尊心、自信心，克服不良的心理病症。